L’art marcial antic de Tailàndia s’ha convertit en la manera preferida de Bangkok per elaborar una suor. Amb els seus entrenadors d’elit i tradicions autèntiques, aquests són els millors gimnasos de Muay Thai de la capital, ja sigui un principiant complet o apostant pel lloc.
Muay Thai s’ha popularitzat a tot el món per la intensitat dels seus entrenaments. © Horizon International Images Limited / Alamy Stock Photo
Muay Thai, o la boxa tailandesa, té una història llarga i acolorida a Tailàndia. El que es va originar com a art marcial per al camp de batalla fa gairebé 2.000 anys ha evolucionat a un esport de competició que ara es practica a tot el món.
"Muay Thai s'ha popularitzat a tot el món a causa de més exposició a la televisió i el cinema, i a molta més promoció de les baralles de campionat", diu el Gran Mestre Woody, un ex-campió que també va ser exercit en un paper de lluita important en la pel·lícula James Bond del 1974. L’home amb la pistola d’or.
Avui, GM Woody és propietari d’un dels gimnasos més importants de Bangkok, Luktupfah, on ha estat testimoni que la imatge de Muay Thai evolucionant en la consciència pública. Bangkok encara atrau els millors boxejadors del món per entrenar en els seus campaments de fama mundial, però l’esport també ha augmentat com un règim de fitness recreatiu.
Els camps d'entrenament de Muay Thai solen ser força espartans, sovint formats per gimnasos a l'aire lliure sense aire condicionat. © Lucas Vallecillos / Alamy Stock Photo
"Muay Thai té una història profunda en la cultura tailandesa", explica GM Woody. "Avui, tots els nivells, des de principiants fins a lluitadors de classe, són benvinguts [a l'esport], i la majoria de les persones gaudeixen no només dels avantatges de fitness, sinó d'una major confiança en si mateix, autoestima, felicitat i la camaraderia de formar part. un equip."
Gran part de l’atractiu Muay Thai de Bangkok és perquè els entrenadors d’aquests gimnasos superiors tenen una experiència seriosa al cinturó: són ells mateixos antics lluitadors del campionat. Aquesta cultura del Muay Thai Kru està arrelada a l’esport. A mesura que els lluitadors es converteixen en amos de l'art marcial, continuen ensenyant a les noves generacions, tot passant les tècniques i la cultura autèntiques del Muay Thai.
L'estadi Rajadamnern és un dels dos principals estadis de Muay Thai a Bangkok, juntament amb Lumphini © picturelibrary / Alamy Stock Photo
Aquests Bangkok Kru contemporanis abracen de tot cor els nous elements demogràfics de la ciutat, una diversa barreja tant d'entusiastes d'esbarjo com de turistes. Els seus règims d'entrenament encara desenvolupen els millors competidors de Muay Thai d'arreu del món i del món, però la seva programació s'ha tornat a fer accessible i inclusiva per a tothom.
L’equip de Petchyindee Kingdom, un altre dels gimnasos més importants de Bangkok, assegura que l’interès per les classes de principiants Muay Thai ha estat en augment des de fa anys, sobretot entre les dones. Avui, prop del 80 per cent dels estudiants del gimnàs són dones mixtes i tailandeses.
Muay Thai és cada cop més popular entre les dones © Alda Tsang / Pacific Press / LightRocket / Getty Images
"No hi ha res de por amb Muay Thai", segons un entrenador de Petchyindee. “Muay Thai és un esport de lluita, però també es tracta de tècnica, disciplina mental i autodefensa per protegir-se. Kru Muay té experiència en l'ensenyament de la tècnica adequada a estudiants de tots els nivells."
Tant si teniu un lloc al ring o busqueu suar, aquests gimnasos de Muay Thai a Bangkok són els preferits de l'elit. Cadascuna ofereix sessions de sortida juntament amb programes empaquetats i camps de formació a llarg termini, segons el vostre interès. Els entrenadors no només tenen anys d’experiència lluitant professionalment, sinó que també ensenyen. Són hàbils en adaptar-se a l’alumne i a les seves limitacions, ajudant-los a practicar l’esport de manera segura al voltant de lesions preexistents. És més, obteniu l'autèntica experiència de boxa tailandesa, unint-vos a una estimada tradició nacional que abasta milers d'anys.
Els boxejers professionals de Muay Thai passen al voltant del ring © Raquel Mogado / Alamy Stock Photo
Regne de Petchyindee per a aspirants a boxeadors afeccionats a Muay Thai
Estudi de fitness
Visualització de mapa
El Regne Petchyindee té 40 anys d’història a Tailàndia. La seva impressionant carta compta amb lluitadors de superestrelles com Sam-A Gaiyanghadao, guanyador de diversos títols tailandesos, i Sagat Petchyindee, el seu estil de lluita signatura es va convertir en un personatge del videojoc Street Fighter. Avui els apassionats germans del gimnàs, Bet i Boat Yindee, han desenvolupat el llegat de la seva família en una experiència d’entrenament totalment immersiva adequada per a tots els nivells. El Petchyindee Kingdom, situat a Bangkoknoi, ofereix instal·lacions modernes, com ara allotjament, sauna i sala de peses, juntament amb nutricionistes i massatgistes de l'hotel. Molts aspirants aficionats venen aquí per preparar-se per a competicions locals. Tot i això, amb l’interès creixent de Muay Thai per la forma física a Bangkok, especialment entre les dones, el gimnàs també ofereix tarifes diàries i membres mensuals per a les seves classes recreatives. Els preus comencen a 500 barats tailandesos (£ 12, 60) per classe.
Més informació
Obriu a Google Maps
Arun Amarin, Bangkok Noi Bangkok, 10700, Tailàndia
+66946595642
Menú de visualització
Visiteu la pàgina de Facebook
Enviar un correu electrònic
Feu-nos comentaris
Luktupfah Muay Thai per a aquells que vulguin aprofundir en la connexió cos-cos de Muay Thai
Gimnàs, escola
Visualització de mapa
Luktupfah, que es troba a Ket Prawet, és un lloc com una casa de vacances, que se sent als mons allunyat de la vida de Bangkok. El gimnàs està dirigit per GM Woody, un ex boxeador professional que ara forma alguns dels millors boxejadors de Muay Thai a Tailàndia, però convida càlidament a que els nouvinguts aprenguin la connexió cos-cos que hi ha darrere d’aquesta potent tradició cultural. Juntament amb classes modernes de dos dies al Muay Thai, el gimnàs també ofereix classes de Muay Boran orientades a la tècnica. Únic a Luktupfah, aquestes classes aprofundeixen en els antics estils de la boxa tailandesa de la qual es va originar el Muay Thai actual, centrada en tècniques especials que ja no es practiquen al ring. Per a aquells que vulguin avançar encara més en l’esport, el gimnàs també ofereix certificacions d’entrenament i àrbitres. Els preus comencen a 400 barats (10 GBP) per a una classe abandonada.
Més informació
Obriu a Google Maps
15 On Nut 65 Alley, Carril 8, Khwaeng Prawet, Khet Prawet Krung Thep Maha Nakhon, 10250, Tailàndia
+66813024622
Menú de visualització
Visiteu la pàgina de Facebook
Enviar un correu electrònic
Feu-nos comentaris
Legend Thai Boxing per divertir-se, classes principiants
Estudi de fitness
Visualització de mapa
Aquest gimnàs ultra-modern i elegant es troba a Silom, cosa que el fa molt popular entre els Bangkokonians ocupats que busquen una forma divertida de mantenir-se en forma. La llegenda de la boxa tailandesa es centra principalment en l'entrenament a nivell principiant, però això no significa que els seus entrenadors no estiguin al capdamunt del seu joc, cadascun dels quals compta amb almenys 75 combats sota el cinturó. L'estudi ofereix 10 classes al dia amb les habilitats, les tècniques i la mentalitat de la boxa tailandesa per elaborar sessions dinàmiques adequades tant per al combatent com per a l'entusiasta del fitness. La seva MO és mantenir les classes divertides, sense importar el nivell. També hi ha un centre de massatges adjunt per relaxar-se els músculs adolorits després d'una sessió suau. Els preus comencen a partir de 500 barats (12, 60 £) per una classe abandonada.
Més informació
Obriu a Google Maps
66 North Sathon Road, Khwaeng Silom, Khet Bang Rak Krung Thep Maha Nakhon, 10500, Tailàndia
+6626321882
Menú de visualització
Visiteu la pàgina de Facebook
Enviar un correu electrònic
Feu-nos comentaris
Sor Vorapin per a una escola de Muay Thai de gestió familiar
Estudi de fitness
Visualització de mapa
Establerta per promoure l'esport a una audiència més gran a Bangkok, Sor Vorapin és una escola de Muay Thai de gestió familiar coneguda per produir campions mundials de boxa. També és reconegut nacionalment pels seus entrenadors experts, cadascun amb més de 15 anys d'experiència docent, a més dels seus reconeixements de campionat individual. Situada al barri de Taling Chan, Sor Vorapin ofereix als nouvinguts una experiència immersiva del règim de formació dels boxejadors professionals tailandesos. Els formadors ajusten cada classe en funció dels nivells dels estudiants i s’asseguren que tothom tingui una sola vegada per perfeccionar tècniques, garantint la seguretat i limitant el risc de lesions. Els preus comencen a partir de 500 barats (12, 60 £) per una classe abandonada.
Més informació
Obriu a Google Maps
Suan Phak 1, แขวง ตลิ่งชัน, เขต ตลิ่งชัน กรุงเทพมหานคร, 10170, Tailàndia
+66816495704
Menú de visualització
Visiteu la pàgina de Facebook
Enviar un correu electrònic
Feu-nos comentaris
Sor Tawanrung per a entusiastes de tots els nivells de Muay Thai
Estudi de fitness
Visualització de mapa
Sor Tawanrung Muay Thai Gym es va desenvolupar com a projecte de passió entre dos germans, cadascun amb formidables carreres juvenils com a lluitadores a Tailàndia. Ajarn Dang va emergir com a jove superestrella d'un petit poble pesquer del sud de Tailàndia quan va dedicar l'atenció al seu germà petit a iniciar-se en l'esport. Dang finalment va obtenir el títol de "Millor entrenador de l'any" el 2012 per l'Autoritat Esportiva de Tailàndia. Avui, els germans guarden el gimnàs junts en un lloc nou i renovat a prop del parc de lleure Phothalai de Lat Phrao. Si bé el duo continua entrenant campions més importants, les instal·lacions ampliades del gimnàs també donen a entusiastes de tots els nivells tant en campaments ampliats com en sessions d’un sol dia. Els germans creuen que les qualitats apreses en Muay Thai es poden transferir per millorar la vida quotidiana i pretenen compartir aquestes lliçons amb qualsevol que vulgui aprendre. Els preus comencen a partir de 500 barats (12, 60 £) per una classe abandonada.
Més informació
Obriu a Google Maps
แขวง คลองจั่น, เขต บางกะปิ กรุงเทพมหานคร, 10240, Tailàndia
Menú de visualització
Visiteu la pàgina de Facebook
Enviar un correu electrònic
Feu-nos comentaris
