5 classes inspiradores de ioga a Rio De Janeiro

La salut i el benestar són parts clau de la cultura de Rio de Janeiro, amb molts residents que es troben al capdavant de les noves tendències sanitàries i busquen constantment maneres de millorar les seves condicions físiques i la seva pau mental. El ioga és l’opció popular per fer fitness a Rio, on hi ha moltes classes de facturació a la bellesa natural de la ciutat amb classes a l’aire lliure. Aquí, varem recollir algunes de les millors classes de ioga a Rio de Janeiro.

Ioga Blyss Ioga

Un centre de ioga ben consolidat a Rio, el Blyss Yoga d’Ipanema té l’objectiu de posar el ioga a l’abast de tothom i tothom, fent que els principiants fins als avançats se sentin benvinguts a través de la seva abundància de professors i varietat de classes. Realitza classes regulars, però també acull els abandonaments per als turistes en vacances breus o per a aquells simplement curiosos sobre la naturalesa del ioga. De vegades, també fa classes a la platja d'Ipanema davant de la Rua Vinicius de Moraes, oferint un dels escenaris més destacats per a una classe de ioga. Les classes solen reunir multituds grans, de vegades fins a 40 persones assistint a una classe. Aquestes classes a l'aire lliure són gratuïtes, per tant, el nombre més gran d'assistents. No és només l’entrada gratuïta la que atrau les masses, però els professors amb experiència ofereixen ioga de qualitat que relaxarà el cos i la ment. Les dates de classe s’actualitzen regularment al seu lloc de Facebook.

Ioga a la platja © Larsen9236 / Pixbay

Herma ioga

Aquest centre de ioga va tenir un paper fonamental en el desenvolupament de la pràctica de ioga a Rio de Janeiro i encara manté un paper influent amb la majoria de professors de Rio que han estat ensenyats o almenys influenciats pel fundador, el professor Hermogenes. Hermogenes es descriu com un pioner del ioga al Brasil, amb diverses obres escrites i rebent un doctorat en iogateràpia del Parlament Mundial de Desenvolupament a l'Índia. El seu ampli coneixement i una rica experiència serveixen d’infraestructura d’aquest centre de ioga, que actualment dirigeix el seu nét després de la seva jubilació a la dècada de 1980 i el passat any passat. No hi ha classes mixtes aquí; la separació dels sexes és obligatòria per proporcionar la màxima concentració. A més de ioga, també hi ha classes de meditació. Les classes són més econòmiques que altres escoles, però l'experiència de ioga és una mica.

Pràctica de ioga © Joellepearson / WikiCommons

Ioga Verde

Aquestes classes de ioga són perfectes per a aquells que estiguin interessats a provar-ho per primera vegada o per a aquells que tinguin una escala de temps curt a Rio. Les classes acullen els desplegables igual que ho fan els assistents habituals. Tots són benvinguts a aquestes classes a Espaco Akasha Humaita, inclosos nens. La propietària, Mariana Soares, de vegades fa classes a l'aire lliure al serè Parque Lage, un paradís natural en un dels barris més tropicals de Rio, a prop del bosc de Tijuca. També s’ofereixen caps de setmana de ioga més llargs, on els ioga poden passar un parell de dies en una relaxació profunda a l’impressionant Paraty. Les classes de l'espai a Humaita són regulars, però les classes a l'aire lliure són més aleatòries i es poden confirmar a la seva pàgina de Facebook.

DeRose Yoga

Aquestes classes de ioga a l'aire lliure, que se celebren a la magnífica Lagoa, obren els braços a totes les edats, habilitats i nivells de compromís. Aquestes classes se celebren cada diumenge al voltant de les 16 hores, i ofereixen ioga basat en el mètode DeRose, i l’hora de les classes dóna l’oportunitat als alumnes de veure l’espectacular posta de sol sobre el llac. El mètode DeRose es considera un enfocament de l'estil de vida del ioga amb una combinació de diverses tècniques i conceptes de ioga que s'han extret de les tradicions de ioga històriques. Aquest grup a Lagoa atrau brasilers i estrangers per la qual cosa no només és una gran oportunitat de practicar ioga, sinó també una bona manera de conèixer gent nova.