La fatiga entra, els mals de cap esclaten i una sensació general de malestar es envolta al seu cos; heu aterrat al destí tan esperat i de seguida us rebran un temut retard. Hi ha una gran quantitat de trucs per combatre el jet lag, des de l'última moda "a terra" fins a consells per sobreviure a llarg recorregut; però, i si el vostre jet lag podria quedar-se curt al registre d’hotel?
El retard del jet és una dolentíssima malaltia que afecta tots els viatgers, especialment aquells que han viatjat a través de dos o més zones horàries. Segons Mayo Clinic, el jet lag es pot manifestar com a son alterat, molèsties a l'estómac (diarrea, restrenyiment), fatiga diürna i canvis d'humor. En definitiva, el jet lag és tot allò que no voleu experimentar quan el vostre avió xoca contra l’asfalt.
![Image Image](https://images.couriertrackers.com/img/austria/2/hotels-are-hiring-experts-help-you-beat-jet-lag.jpg)
Hotels progressius, com l’hotel Corinthia de Londres, ara contracten neuròlegs i experts en salut mental per ajudar els seus hostes a recuperar-se ràpidament des del jet lag. A Corinthia, el personal va contractar un neuròleg en residència per ajudar els hostes a superar els efectes físics i mentals que els vols de llarg recorregut poden tenir sobre els passatgers.
"Tara Swart imparteix conferències a [l’hotel Corinthia] sobre temes que van des de la síndrome de l’impostador fins a l’efecte de la tecnologia al cervell”, informa Lonely Planet. "L'hotel també ofereix un paquet" Brain Power ", que està dissenyat per abordar àrees com nutrició, hidratació, son i consciència".
Viatgers © Rudy i Peter Skitterians
![Image Image](https://images.couriertrackers.com/img/austria/2/hotels-are-hiring-experts-help-you-beat-jet-lag_1.jpg)
De la mateixa manera, es diu que l’Hotel Salzburgerhof d’Àustria ha contractat un terapeuta mental per oferir tècniques de relaxació als hostes de l’hotel per ajudar a evitar la combustió del viatge i reforçar les seves reserves emocionals. La marca hotelera mundial, Marriott International, també ha volgut saltar al carro de benestar en col·laborar amb TED per crear vídeos exclusius per a convidats que ofereixin consells conscients per impulsar el pensament creatiu. Més enllà dels vídeos, Marriott busca acollir TED Talks en viu a ciutats del món per involucrar encara més els convidats en debats positius i creatius. La propera vegada que aterreu esgotat, sabeu que hi ha una gran quantitat de maneres de llançar el jet lag a la vorera.