Panamà sap una cosa o dues sobre com viure una vida tranquil·la d’existència plena de consciència. El ioga és una manera fantàstica d’aconseguir que el vostre zen i senti que el vostre cos s’allibera a mesura que la vostra ment s’allibera i el vostre cor s’omple. Aquí teniu els millors estudis de ioga per visitar mentre esteu a Panamà. Namaste!
Ioga Casco
Al cor del sempre estimat Casco Vell, es troba un estudi anomenat Casco Yoga. S'ofereixen classes de ioga, pilates, tai chi, dansa i classes particulars en anglès, així com esdeveniments. Aquest estudi i centre de salut es dedica a apropar ioga a tots aquells que desitgin experimentar-lo. Des del vinyasa i el ioga restaurador fins al mysore i l’ashtanga, l’equip professional ofereix classes de parla anglesa personals i íntimes amb un màxim de 15 estudiants alhora.
Ioga © adifansnet / Flickr
Retiro de ioga i aventura Istmo
Aquest és un centre de retirada i ioga de primera classe situat a prop de la ciutat de Panamà. Aquest paradís perfecte i tranquil situat a la selva de peluixa, a un pas de la platja de sorra blanca. Istmo també ofereix esdeveniments de retirada de ioga, Istmo també ofereix recessos de meditació, entrenaments per a professors de ioga, retirs de cap de setmana, retirs de dones, retirs de benestar i molt més.
212 Estudi
Situat a la Costa de l'Est, el 212 Studio ofereix ioga, a més de pilates, karate, pol fitness, dansa del ventre, jazz, arts marcials i molt més per a nens i adults. Vine a gaudir d’una classe que triïs. Estireu a la delícia del vostre cor o gaudiu d’una sessió de ioga terapèutica.
Ioga © StockSnap / Pixabay
Mandala Panamà
Aquest estudi de ioga ofereix diversos tipus de classes, lliçons i teràpies, com ara massatges, i també inclou promocions i esdeveniments. Trieu entre un massatge holístic, reflexologia dels peus, massatge muscular profund i molt més, o bé introduïu-vos en una classe de ioga. L’horari setmanal de les classes està disponible al lloc web de l’estudi.
Institut de ioga Akila
Akila ofereix com a espai perquè els cercadors de la pau puguin venir a equilibrar el seu cos, elevar el seu esperit i calmar la seva ment. Gaudeix d'una experiència profunda i segura. Les classes inclouen respiració, meditació i moltes altres eines potents per ajudar-vos a relaxar-vos i rejovenir l’ànima.
A la estora de ioga / stocksnap (c) pixabay
Centre de ioga Bhakti PTY
Es tracta d’un centre d’arts culturals sense ànim de lucre dedicat a compartir la transformació física, emocional i espiritual mitjançant la cultura ancestral i les pràctiques de ioga bhakti. Vine a gaudir dels esdeveniments que s’ofereixen per experimentar l’energia vibrant del ioga, l’art i les pràctiques sagrades.
