Quan penseu a Irlanda, no podeu pensar immediatament en el ioga, però, com la majoria d’altres cultures occidentals, els irlandesos han adoptat l’antiga pràctica indígena del cos mental i els seus molts beneficis. Dublín ara està ple d’estudis de ioga, però alguns són molt millors que d’altres. Aquí en teniu cinc dels millors.
El Yoga Hub
El Yoga Hub de Camden Place proporciona entrenament per a ioga per a tots els nivells, amb una programació de set dies de classes amb diferents estils, des d'atletics hatha i ashtanga 'flow' fins a estrenys sensibles. Aquest lloc és conegut per la seva sensació comunitària, i els que s’entrenen aquí tendeixen a tornar, aprofitant tarifes i tarifes amb descompte a llarg termini. El Yoga Hub també fa caigudes, i molta gent s’atura només per visitar el seu recomanat cafè vegane HappyFood. Amb professors excepcionals, estudis climatitzats i no climatitzats i una ubicació cèntrica, aquest estudi té una classe per a tothom.
Despeses: reducció de les classes a partir de 10 €. Passar mensualment 59 € els primers 30 dies, 89 € per continuar.
? De dilluns a divendres de 7.00 a 21.30 hores, dissabte i diumenge de 9.30 a 17 h
The Yoga Hub, 27 Camden Pl, Dublin 2, Irlanda, +353 1 478 9043
És el temps de #outdooryoga un cop més? i TOTS donats van a #ALONE a les 11 del matí tots els dissabtes a la tribuna de Stephen's Green i Phoenix Park. #onlypositivevibes #dublin #yogagivesback
Una foto publicada per YogaHub (@yogahub) el 29 de juliol de 2016 a les 23:54 PDT
L’habitació del colze
The Elbow Room de Smithfield es diu una "retirada urbana única" i, per dins, sens dubte se sent més com un oasi de camp que un estudi al centre de la ciutat. Allotjats en un edifici de dues plantes anomenat Old Wooden Mill, no molt lluny de la plaça Smithfield, ofereixen classes de ioga, pilates i meditació, a més de proporcionar acupuntura, homeopatia, massatges i altres tractaments de restauració. A The Elbow Room no hi ha cap límit d’edat ni un model ajustat a la mida. El seu horari de classes abasta ioga de nens, cursos per a principiants, ioga per a embarasses i estils més suaus adequats per a ioguis més antics, i també estils més difícils com l’ashtanga.
Tarifes: baixa des de 8 €. Passar mensualment 69 € els primers 30 dies, 99 € per continuar.
? Diàriament de 7:00 a 21:00
The Elbow Room, 32 carrer Brunswick North, Arran Quay, Dublín 7, Irlanda, +353 1 677 9859
Colette (una de les nostres excel·lents instructores) practicant algunes inversions abans de la seva tarda Vinyasa Flow! #yoga #fitness #health #meditation #yogaireland
Una foto publicada per The elbowroom (@elbowroomirl) el 26 de juliol de 2016 a les 6:38 am PDT
Ioga Dublín
Amb els estudis a Ranelagh i Dundrum, Yoga Dublin ofereix un programa senzill de classes separades per nivell d’habilitat, que suposarà un alleujament per a tots els principiants posats en marxa per una programació plena de termes derivats del sànscrit que mai han sentit a parlar. Aquest estudi també és molt conegut per la seva formació de ioga pre-natal a càrrec de l'entrenador Lou Horgan, que ha impartit tallers de naixement a més de 900 parelles a Dublín. El tranquil espai de pràctica de Ranelagh es troba en un ampli estudi amb golfes, al qual s’arriba a través d’un jardí tancat. El ioga Dublín també ofereix l’opció de reservar sessions particulars o blocs de classes particulars amb un entrenador de ioga.
Tarifes: baixa des de 12 €. Passi mensual 59 € oferta introductòria, 99 € per continuar.
? De dilluns a dijous de 7h a 21: 30h, divendres de 7h a 20h, dissabte i diumenge de 9.30h a 12.30h
Ioga Dublín, 28A Dartmouth Rd, Dublin 6, Irlanda, +353 1 412 6813
Et ve de gust afegir alguna cosa nova a la teva rutina de ioga existent o vols agitar una mica les coses? És vostè un principiant que voldria una mica de temps i atenció addicional per assegurar-se que té els fonaments bàsics? Llegiu el nostre darrer bloc - "5 MOTIVES PER FER UN TALLER DE IOGA" •••••••••••••••••••••••••••• • • • •••••• ••••• Enllaç en bio.
Una foto publicada per Yoga Dublin (@yogadublin) el 2 d'agost de 2016 a les 10:04 hores PDT
Centre Holístic de Dublín
El Centre Holístic de Dublín multidisciplinari del South William Street organitza classes de ioga, pilates i iogurts a l’hora de dinar, a més de classes nocturnes de fluix d’ashtanga, ashtanga sadhana, hatha mindful i estils de ioga vinyasa power. El centre està situat en un antic edifici de Geòrgia a prop de Sant Esteve's Green, cosa que la converteix en una opció ideal per a aquells que treballen al centre de la ciutat. L’estil de l’edifici fa que els estudis de ioga tinguin sostres alts i terres de fusta i siguin prou àmplies com per acollir còmodament les grans classes.
Tarifes: baixa des de 10 €. Passes mensuals de quatre classes des de 28 €.
? De dilluns a divendres de 8:00 a 22:00, dissabte de 8:00 a 21:00, diumenge de 9:00 a 17:00
Dublin Holistic Center, 28 South William Street, Dublin 2, Irlanda, +353 1 633 0063
El nostre bell nou espai @dublinholisticcentre just al damunt de @tropicalpopical, estem molt emocionats d’estar en aquest estudi a les dones cada dimarts i dimarts a les 17.30h. #dublinfitspo
Una foto publicada per Rebel Barre (@rebelbarre) el 14 de setembre de 2016 a les 16:16 PDT
