Independentment de la vostra habilitat, experiència o ganes, hi ha una àmplia oferta de cursos i lliçons de natació per aprofitar al màxim a Londres. Culture Trip us guia a través d’alguns dels millors que s’ofereixen.
Nens / Principiants
Natació Natura
Amb un enfocament força holístic, Swimming Nature parteix de la premissa que tot s’arrela en un mètode d’ensenyament únic i apassionat. Tots els seus instructors entrenen els seus alumnes a l’aigua, de manera que apreneu des de l’òpera la mecànica correcta dels quatre cops reconeguts. S’aprèn com, per què i què hauríeu de fer, cosa que significa que no hi ha cap canya ni braçades. Trieu entre més de 30 piscines a tot Londres.
London Aquatics Center
Els principiants comencen a aprendre els fonaments bàsics de la flotació a l'aigua i incorporen cops mentre se'ls recolza amb eines flotants d'escuma. Al final del curs, podreu fer els quatre cops bàsics.
A més, hi ha una aplicació CoursePro que els instructors actualitzaran durant i després de cada lliçó amb una revisió de rendiment. El vostre instructor valora els vostres resultats més recents i farà un seguiment de les millores amb el pas del temps per centrar-vos en allò que haureu de millorar per a les lliçons que us proposin. I tot això a la millor piscina de Londres.
El Zaha Hadid va dissenyar London Aquatics Center © wikimedia.org
Turner Swim
Ideal per a adults, les lliçons que ofereix Turner Swim s’adapten a la vostra capacitat actual, a Le Méridien Piccadilly, un espectacular hotel de cinc estrelles al centre de Londres amb piscina sense clor. La seva filosofia principal és animar a la gent a progressar al seu ritme, i s’esforcen perquè la natació sigui agradable mitjançant tècniques modernes d’ensenyament. Els instructors també expliquen la ciència que hi ha darrere de la natació per millorar la comprensió de la pràctica i adaptar-se al vostre estil d’aprenentatge. Si es vol, també hi ha disponibles lliçons de natació intensiva per maximitzar la memòria muscular.
Aigua exterior / aigües obertes
Club de Natació Serpentina
El Serpentine Swimming Club, situat al Hyde Park de Londres, és un club de natació a l'aire lliure i obert tot l'any, afiliat a l'Associació de Natació Amateur. El club d’activitats principals gira al voltant de les curses de discapacitats matinals, que se celebren cada dissabte durant tot l’any. Els vestits mullats no estan permesos per a les curses, així que haureu de fer valent el calfred. Si sou un nou membre potencial, el millor que podeu fer és anar un dissabte al matí per conèixer i conversar amb els altres banyistes.
Club de natació South London
El SLSC és un club de socis situat a Tooting Bec Lido. Mesura 100 metres de llarg, és la piscina d'aigua dolça més gran d'Anglaterra i està dirigida per voluntaris que col·laboren estretament amb el Consell de Wandsworth per assegurar-se que segueix sent un recurs viable i valorat per a la comunitat. El Lido està obert tots els dies de l'any, tot i que no s'escalfa i, ja que es permeten els vestits humits, pot ser un lloc ideal per a l'entrenament en triatló.
#coldwater #swimming #slsclido #tootingbeclido
Una foto publicada pel South London Swimming Club (@slsclido) el 11 de desembre de 2016 a les 8:54 am PST
Natació per a Tri
Dividida en sessions de fitness o d’habilitats, aquesta empresa ofereix lliçons a dues ubicacions: Upminster i Hyde Park. Dins dels diferents tipus d’ensenyaments disponibles, els banyistes poden triar entre entrenaments d’un en un, tallers de cap de setmana i cursos per millorar la forma física o la tècnica d’ictus.
Tot arreu
Estrictament Natació
Amb quatre piscines a Londres, a Knightsbridge, Fulham, City of London i Tower Bridge, Strictly Swimming ofereixen lliçons privades individualitzades adequades per a adults de tots els nivells, des de principiants fins a triatletes i nedadors competitius. Durant cada lliçó de natació privada, podreu utilitzar un carril en qualsevol lloc amb el vostre entrenador, cosa que el converteix en un entorn d’aprenentatge fantàstic. Els nedadors novells han de saber que la profunditat de la piscina a tots els llocs és de 1, 2 metres, normalment al voltant de l'altura de la cintura.
RG Actiu
Amb piscines interiors i llocs d’aigua oberta, els banyistes poden prendre les seves sessions de sessió que ofereix RG Active en funció de les seves necessitats personals. Els llocs inclouen Hampstead Heath, Stoke Newington, Walthamstow i Hampton. Si voleu un compromís més gran, l’empresa també ofereix tallers de natació complets a Mallorca. Podeu entrenar tant o tant temps que vulgueu, sabent que després de la sessió podeu tornar a la vostra habitació d’hotel, relaxar-vos i deixar que el vostre cos es prepari per a la propera sessió.
