Trobar un lloc per entrenar-se o córrer a Amsterdam és una brisa absoluta, gràcies a la impressionant carta d’espais verds de la ciutat. Cadascun d’aquests parcs i paisatges emblemàtics estan equipats amb senders amples i envoltats de bellesa natural.
Amstel
El riu Amstel corre cap al sud des del centre d'Amsterdam i passa per diversos llocs culturalment importants, com el Museu de l'Hermitage i el Magere Brug. És fàcil comprometre-se amb corrents més llargues o més curtes al llarg del riu, ja que diversos punts d'interès alineen les seves ribes. Per exemple, Amstelpark es troba a uns 7 quilòmetres de l’interior d’Amsterdam, cosa que fa que aquest cinturó verd sigui perfecte per a parades durant ambicioses curses. També és possible realitzar una marató completa corrent cap a un petit poble anomenat Oudekerk aan de Amstel i després retornant a Amsterdam.
Un molí de vent al riu Amstel © pixabay
Vondelpark
Legions de corredors fan diàriament circuits al voltant del parc més popular d'Amsterdam, juntament amb els ciclistes, patinadors i patins de la ciutat. Si bé aquest ampli ventall d’entusiastes del fitness s’acostuma a adherir als camins ciclistes de Vondelpark, per als entrenaments més vigorosos es poden aventurar al terreny herbós del parc o simplement absorbir l’ambient meravellós de la zona.
Vondelpark © pixbay
Flevopark
Tot i que Flevopark és relativament petit en comparació amb Vondelpark o Amsterdamse Bos, es troba entre els parcs més boscosos d’Amsterdam. Una gran gelosia de senders amples teixeix pels seus impressionants terrenys i travessa diversos cafès, camps de futbol i el riu IJ. El seu barri septentrional es remunta a un llarg recorregut fluvial anomenat Westelijke Merwedekanaaldijk, que es dirigeix cap a Diemen i després es reincorpora al parc a la seva entrada més al sud, permetent als joggers completar circuits més llargs mentre gaudeix de les meravelloses vies navegables d'Amsterdam.
Flevopark © Guilhem Vellut / Flickr
Oosterpark
A més del trànsit, els aficionats al gimnàs també poden gaudir de lliçons de Tai Chi a l'aire lliure a Oosterpark, que tenen lloc cada dia de 10 a 11 del matí. Degut a la seva disposició ordenada però captivadora, fer exercici al parc sempre és un plaer i Oosterpark és a poca distància del centre de Amsterdam. Igual que altres zones d'Amsterdam-Oost, el parc és sensiblement menys concorregut que les regions més cèntriques de la ciutat, cosa que permet regnar lliurement els joggers pels seus amplis senders i camps herbats.
Oosterpark © Joakim Abrahami / Flickr
Amsterdamse Bos
L’Amsterdamse Bos és el terreny d’esbarjo més gran d’Amsterdam i és realment tres vegades més gran que el Central Park de Nova York. Com que les fronteres contenen diversos paisatges diferents, incloent boscos, prats i turons, Amsterdamse Bos és, sens dubte, el millor lloc per a practicar corrents a través de la ciutat. Tota la zona és molt bella durant tot l'any i s'adapta perfectament a diverses opcions de preferències.
Un camí amb arbres a Amserdamse Bos © DennisM2 / Flickr
