Un nou podcast anomenat desaparegut Richard Simmons explora l’home que va capturar el cor d’homes i dones que intentaven perdre pes al voltant de la nació als anys 80 i 90, i la seva retirada sobtada de l’ull públic. El podcast de sis capítols, allotjat per Dan Taberski, s’endinsa en una tendència d’exercici que abans va regnar suprem en moltes llars, i que ha aportat als mil·lenaris una profunda curiositat sobre la manera d’exercir els seus pares. A continuació, elimineu els jugadors del vostre videoregistrador i trageu el xandall per retre homenatge a Richard Simmons i set altres famosos que són els responsables de l’espandex de neó, els leotards i els cabells grans dels nostres malsons de la infància.
Richard Simmons "Sweatin" als Oldies
Abans que Richard Simmons es convertís en el personatge principal d’un podcast de periodisme d’investigació, va ser la llegenda de flamboyant fitness darrere de la mania de vídeo aeròbic. Quan era un nen a Nova Orleans, va ser obès durant bona part de la seva primera adolescència. El seu viatge per perdre pes de 100 lliures va generar la rutina de fitness que es va convertir en un element bàsic en moltes llars nord-americanes. La seva més popular sèrie d'entrenaments en vídeo, Sweatin 'to the Oldies, mostra a Simmons disfressat del vestit que es va fer conegut per micro-shorts seguits i tauletes de colors vius. Els seus vídeos mostren rutines elaborades amb homes i dones de totes les formes i mides que s’ho passen d’allò més bé mentre fa broma i balla al seu voltant. Afirma ser responsable d'una pèrdua de pes combinada d'aproximadament 12.000.000 lliures (5, 500, 500 quilograms) durant els seus 40 anys de carrera.
L’entrenament de Jane Fonda de Jane Fonda
Després d’escriure l’exitós Llibre d’entrenaments de Jane Fonda, Fonda inicialment va rebutjar l’oferta per protagonitzar el seu propi vídeo de fitness perquè no coneixia ningú que posseís un gravador. El vídeo de fitness El Jane Fonda Workout es va convertir en el video casolà més venut de tots els temps. Fonda va publicar un total de 23 vídeos que van vendre més de 17 milions de còpies. Si bé també té una carrera d’actriu increïblement reeixida com a guanyadora de l’Oscar en dues ocasions, molta gent sempre la recordarà al vestit groc de llimona i els legwarmers igualats que portava a la portada del seu primer vídeo de fitness.
L’entrenament del cos de Elle Macpherson
Elle Macpherson, el supermodel australià, va rebre el sobrenom de "The Body" per la revista Time quan tenia 26 anys. Després de traçar la portada del número de vestit de bany Sports Sports Illustrated cinc vegades, va publicar un vídeo de fitness anomenat Your Personal Workout (Personal Workout Workout) el 1995. El vídeo compta amb el professional de Karen Voight instruint a Macpherson en una rutina excel·lent que combina exercicis aeròbics i esculpits del cos.
Cher's: Una nova actitud
Cher, la segona guanyadora de l’Oscar inclosa en aquesta llista, va publicar el seu video d’entrenament el 1991. L’equip d’exercicis de tipus roba negra esportiva i al qual va formar part del seu entrenador personal Kelli Roberts, va presentar una rutina de fitness completa amb música sorprenent, inclosa Dusty Springfield, Billy Idol i per descomptat alguns dels seus propis èxits més importants.
Alçar-se i ballar de Paula Abdul
Abans que Paula Abdul es convertís en jutge a American Idol, va ser una coreògrafa i cantant pop de gran èxit, treballant en vídeos musicals per a estrelles com Janet Jackson, així com la famosa seqüència de l'escena de teclat gegant amb Tom Hanks en Big. El 1995, va publicar el seu video d'entrenament, Get Up and Dance, que presentava rutines coreografiades amb un ritme d'entrenament ràpid i hip-hop. Va continuar llançant-ne dos més; Cardio Dance el 1998 i Cardio Cheer el 2005.
L’adolescent vapor d’Alyssa Milano
Acreditada com a instructora física més jove d’aquesta llista, Alyssa Milano va publicar el seu video d’entrenament Teen Steam quan només tenia 15 anys. Milano, un gran fan dels videos d’entrenament de Jane Fonda que es van publicar uns anys abans, va utilitzar la seva fama per interpretar Samantha a Who’s the Boss? per inspirar els adolescents de tot el país a fer exercici en un moment en què es preveia el finançament d’educació física en moltes escoles públiques. L'actriu torna a mirar amb molt de gust el seu vídeo, sobretot l'escena final que mostra la seva cantant la cançó temàtica amb una fotografia emmarcada de Corey Haim, el seu xicot en aquell moment, destacat en un segon pla.
Entrenament de The Marky Mark de Mark Wahlberg: Forma, enfocament, forma física
L’actor Mark Wahlberg va ser conegut abans com el raper dels anys 90, Marky Mark, i també va ser un dels models de roba interior de més èxit de Calvin Klein. Aprofitant que el seu cos era la fascinació d’homes i dones de tot el país, va publicar el seu propi video d’entrenament titulat The Marky Mark Workout: Form, Focus, Fitness el 1993. Chock ple d’argot dels 90, coquet i seductor xiuxiuejant a la càmera., el vídeo és un règim d’entrenament per a només els criadors de pes més greus.
