Si dediqueu un nombre desconegut d’hores a escorcollar els cadells d’Instagram, però encara sou a la cerca d’aconseguir-ne un, perquè, tot i que dolorosament adorables, els gossos són una responsabilitat massiva, aquests beneficis per a la salut recolzats en la ciència podrien ser l’obstacle que necessiteu.
Els gossos us animen a mantenir una rutina diària sana
Si ens poguéssim motivar a nosaltres mateixos, la majoria de nosaltres ens aixecaríem d’hora per aconseguir un primer moment al dia, potser anem a unes hores menys felices i obtindrem unes quantes hores més d’exercici. Com a propietari d'un gos, tot això s'incorporarà automàticament al vostre estil de vida. La seva rutina es converteix en la vostra rutina, cosa que fa que aquestes millores siguin una mica més esforçades.
Una publicació compartida per Puffie The Chow (@puffie_the_chow) el 10 de juliol de 2017 a les 21:13 PDT
Tots aquests passejos també són bons per a tu
Un estudi recent ha trobat que els propietaris de gossos fan aproximadament 3.000 passos més al dia que les persones que no tenen gossos, fins i tot a l'hivern quan surten a fora són molt menys atractius. Això equival a 23 minuts més de moviment cada dia, i al voltant de 700 calories cremades cada setmana.
Una publicació compartida per Bob & Marley (@bob_marley_goldenretriever) el 3 d'octubre de 2016 a les 14:59 PDT
Us deixaran de sentir sol
La soledat és només la cosa pitjor per als humans, comparable només amb el tabaquisme pel que fa a l'impacte negatiu sobre la salut. Tornar a casa a un amic que sempre està encantat de veure't és un impuls quotidià que és fantàstic per evitar el blues.
Una publicació compartida per Marnie The Dog (@marniethedog) el 20 de gener de 2017 a les 14:44 PST
Els gossos són fantàstics per al vostre budell
El vostre microbioma únic, els bilions de microbis adquirits al llarg de la vostra vida, que viuen dins i dins del vostre cos, tenen un efecte complex i profund sobre la salut. En particular, el budell necessita un ventall divers per mantenir el seu funcionament òptim i resulta que els gossos poden ajudar-lo. Els estudis mostren que els nens que creixen amb mascotes tenen menys al·lèrgies i infeccions i requereixen menys antibiòtics (com una bomba atòmica per als microbis intestinals) al llarg de la seva vida.
Una publicació compartida per Simba The Samoyed (@ simba.thesamoyed) el 3 de juny de 2017 a les 17:24 PDT
