Tot i que estem segurs que sou excel·lents de la manera que sou, el nou any tendeix a inspirar el desig de crear-vos un nou. Si el gener passat ens va ensenyar alguna cosa, és que per mantenir-se inspirats, hauràs de mantenir les coses interessants. Assoleix tots els teus #saludables aquest any a les 12 millors classes d’entrenament de la ciutat de Nova York per aconseguir-te un nou.
Classe d'intenció a MNDFL
Una ment sana permet una vida sana. Aprofiteu el cervell per iniciar un campament a MNDFL, una mini-cadena de meditació amb ubicacions a Greenwich Village, Upper East Side i Williamsburg. A la classe d'intenció de l'estudi, desenvoluparàs una intenció específica per a tu en una sessió de 30, 45 o 60 minuts.
Diverses ubicacions a Nova York, NY, EUA
Cortesia de MNDFL
Ioga de hip-hop a Y7 Studio
No és el vostre lloc mitjà de ioga, Y7 Studio és ideal per a les persones que participen més en la cultura pop que les propostes del corb. Agafa el nou client especial de l'estudi del famós Insta (tres classes per només 45 dòlars) i descobreix que fins i tot es pot convertir en un iogui amb la llista de reproducció adequada.
Diverses ubicacions a Nova York, NY, EUA
Cortesia de Y7 Studio,
Ioga a New Love City
Estudi de Ioga
Cortesia de Mile High Run Club
Uplift Studios
Estudi de fitness, gimnàs
Un gimnàs només per a dones a Midtown, Uplift Studios es factura com a estudi de fitness-cum-female-society. Per només 20 dòlars, els nous estudiants poden provar qualsevol de les classes lliures de pressió de l'estudi, moltes de les quals destaquen la formació de força. Si bé Uplift ofereix una lliçó per a tots els objectius, la classe de Spot Build és particularment adequada per als novells que busquen fer canvis en l'estil de vida a llarg termini.
Tancat permanentment
Més informació
Obriu a Google Maps
24 West 23rd Street, Manhattan Nova York, Nova York, 10010, EUA
+12122423103
Menú de visualització
Visiteu la pàgina de Facebook
Enviar un correu electrònic
Feu-nos comentaris
305 Fitness
Posa un bon ús al culpable 305 Fitness, un estudi de cardio de dansa inspirat en Miami que considera els teus dies de clubbing salvatges un escalfament d’entrenament. Bandades per un DJ en directe, les classes de 55 minuts de l'estudi combinen moviments de dansa, entrenament a intervals d'alta intensitat i exercicis per fer-lo ballar com ningú no ho estigui veient.
Diverses ubicacions a Nova York, NY, EUA
Diumenge #MOLTA curiositat de @samantha_barriento el nostre nou MAJAAA BABE ?? Nascuda i criada a Queens, Samantha té una poderosa energia femenina que fa que el món s’aturi i es mire. La seva mare li va ensenyar a no demanar perdó per qui és (gràcies, mamà!).
Una publicació compartida per 305 Fitness - NYC, DC i BOS (@ 305fitness) el 5 de novembre de 2017 a les 8:19 PST
PRAMA a AG6 Asphalt Green
gimnàs
Descobriu-vos mentre treballeu a AG6 Asphalt Green, un gimnàs d’alta tecnologia que adopta “un enfocament més intel·ligent del fitness”. La classe mundialment famosa PRAMA inclou un entrenament basat en circuits de 45 minuts en què les parets i els sòls, que s'il·luminen al vostre toc, són el vostre principal competidor. Essencialment un joc d’arcades a gran escala, aquesta classe tindrà ganes de treballar de debò.
Més informació
Obriu a Google Maps
212 North End Avenue, Manhattan Nova York, Nova York, 10282, EUA
+12122982900
Menú de visualització
Visiteu la pàgina de Facebook
Enviar un correu electrònic
Feu-nos comentaris
modelFIT Esculpeix a modelFIT
gimnàs
Doneu un cop d’ull als millors models del món de la moda i prepareu-vos per al vostre primer pla (compte d’Instagram) a modelFIT, l’estudi escollit per modelar elits. L’entrenament de baix impacte a Sculpt en aquest punt de SoHo proporciona grans beneficis en orientar-se a músculs més petits al voltant dels abdominals, cul i braços. Nota: Tot i que no heu de ser un model per formar-vos aquí, és possible que us sentiu bastant "super" després d'un entrenament.
Més informació
Obriu a Google Maps
212 Bowery, Manhattan Nova York, Nova York, 10012, EUA
+12122192044
Menú de visualització
Visiteu la pàgina de Facebook
Enviar un correu electrònic
Feu-nos comentaris
The Class de Taryn Toomey
Estudi de ioga, parc, estudi de fitness
Amb The Class de Taryn Toomey, mai no haureu de triar entre un entrenament mental o corporal. Les classes de 45 a 75 minuts d'aquest establiment únic combinen components com meditació i bàsics conceptes bàsics de ioga i botes, incloent squats i burpees, que us permetran sentir-vos refrescats mentalment i cansats físicament.
Més informació
Obriu a Google Maps
22 Park Place, Manhattan Nova York, Nova York, 10007, EUA
+16468500937
Menú de visualització
Visiteu la pàgina de Facebook
Enviar un correu electrònic
Feu-nos comentaris
Rebot al Bari Studio
gimnàs
Gaudeix del teu fill interior al Bari Studio, un lloc conegut pels seus grans on es desenvolupa una activitat de llançament favorita. Les classes de rebot basades en trampolins aquí són altament cardiovasculars, d’impacte baix i prou divertides per fer-vos saltar d’alegria.
Tancat permanentment
Més informació
Obriu a Google Maps
Menú de visualització
Visiteu la pàgina de Facebook
Enviar un correu electrònic
Feu-nos comentaris
AquaCycling a AquaStudio
Estudi de fitness, gimnàs, piscina, spa de salut
Les classes de spin estàndard són així l'any passat. Gaudeix d'un nou gir (ahem) a l'entrenament favorit de la ciutat a AquaStudio, un lloc especialitzat en classes de ciclisme submarí. Recórrer aquestes bicicletes estacionàries submergides a la piscina és més fàcil a les articulacions i més difícil del que esperaves. El millor de tot, les classes de nivell obert s’adapten a una gran quantitat d’atletes, inclosos els que entrenen en creu, ciclistes post-cirurgia i esportistes embarassades.
Més informació
Obriu a Google Maps
78 Franklin Street, Manhattan Nova York, Nova York, 10013, EUA
+12129666784
Menú de visualització
Visiteu la pàgina de Facebook
Enviar un correu electrònic
Feu-nos comentaris
